Ngừa nhiễm trùng đường hô hấp

Phổi là cơ quan nhạy cảm với các yếu tố môi trường như vi trùng và khói thuốc lá, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Phổi Mỹ cho hay.

Ảnh minh họa

 

Sau đây là gợi ý của các chuyên gia thuộc Hiệp hội Phổi Mỹ để giúp ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và giữ cho phổi hoạt động tốt:

 

1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, hoặc dùng dung dịch rửa tay khô.

 

2. Tránh xa những nơi đông người trong suốt mùa lạnh và cúm.

 

3. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, kiểm tra sức khỏe răng miệng mỗi 6 tháng để giúp giữ vi khuẩn trong miệng không gây viêm nhiễm.

 

4. Tiêm vắc-xin cúm mỗi năm.

 

5. Ở nhà và cách ly với các thành viên trong gia đình khi bạn đang bị bệnh.

Theo Mai Duyên - Thanh Niên